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【快读慢活】空腹力 享受饥饿感，激活自愈力 ，实现高质量长寿

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学会有效空腹！打开生命力开关！没想到空腹原来能有这么多好处！读完这本书，其中的一些观点颠覆了我的认知！有时候我们很多烦恼，都源自于吃的太饱、穿得太暖了。诺奖得主的的研究成果！强烈建议每一个人都去看一看！#好书分享 #空腹力#健康#保持饥饿感的好处#养生之道

2025-10-11 19:33:13

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汉知简【晨背晚默】图解秒记初中小四门涵盖高频核心知识考点梳理#书籍 #书籍推荐 #好书 #好书分享 #考点梳理

2025-09-07 02:37:29

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风靡全球的豆瓣9.4高分睡前故事来了！女儿彻底被呆萌的帕西爷爷萌化了，画风可爱，每个故事都洋溢着爱与温暖，让孩子从中认识爱、自信、坚强，互帮互助的优秀品格，并且拥有面对困难和解决问题的信心！#儿童读物 #睡前故事 #儿童绘本 #绘本推荐 #童话故事

2025-09-07 02:37:29

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新学期，就用这套周末小测卷。学完一周练习一张卷子，不仅巩固一周所学，还比较轻松。#新学期 #周复习

2025-09-07 02:37:29

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七年级第一个主题作文，800字，第一次月考就会考，这样准备就能拿下这50分大项#七年级 #新初一

2025-09-07 02:37:29

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从皮影戏中发现色彩与造型之美，孩子边看边玩，提升感知、共情和创造力！#锋绘#美育绘本#艺术启蒙#非遗奇遇记

2025-09-07 02:37:29

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各位书友们，8块8一卷的格子长卷，你还在犹豫什么？赶紧囤上吧#宣纸 #写字是一种生活 #练字 #毛笔字

2025-09-07 02:37:29

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不愧是余华，真的会被他的文字治愈。《 我胆小如鼠》这本书就像是为怯懦敏感的人量身定制的，它让我们知道，童年的创伤或许不是一场大雨能冲刷掉的，但我们可以从书里找到那束光,去治愈自己。他鼓励每一个同样敏感怯懦自卑的人，不要因为自己的特质而内耗，年轻人走出精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变。 #余华 #提升自己 #情感共鸣 #人生感悟 #好书分享

2025-09-07 02:37:29

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#幼小衔接 的孩子每天坚持练习#分解组成 和口算题卡，不知不觉提高口算速度和准确率#20以内加减法 #10以内数的分解 #一年级

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得力纽赛三角集屑橡皮 #橡皮 #橡皮擦 #纽赛橡皮擦 #文具 #文具安利

2025-09-07 02:37:29

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#短篇故事 #小故事大道理 #人间温暖 #社会百态 #人性现实#上热门

2025-09-07 02:37:29

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