身体疲惫 腰背僵硬 每天躺上摇一摇肩颈松了 腰椎脊椎柔软不僵硬了 全身得到了放松 背不驼了肚子小了腿瘦了 #居家锻炼#运动健身#健身#体态调整#一起来锻炼

SEANLEE 腰部放松器开背辅助挺腰机腰椎脊柱伸展拉伸器

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自己的腰自己爱护 快给腰部做一个深度的拉伸和牵引吧#居家锻炼#小动作大作用#每天坚持会有不一样的收获 #舒缓放松腰部肩颈

2025-09-21 18:29:07

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#上热门🔥运动健身 腰不好的朋友看过来 每天摇一摇 腰背舒服了 肚子小了 不驼背了身姿挺拔了#腰椎拉伸器#健身运动

2025-10-06 19:12:35

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空闲的时候，在这个椅子上轻轻摇一摇，锻炼老腰 #中老年锻炼 #腰部锻炼 #居家运动 #我的运动日常#好剧推荐

2025-10-21 13:11:59

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居家一台腰部放松器，男女老少皆可用，空时摇一摇，肩颈松软了，腰椎脊椎的都不会僵硬了，全身得到放松#居家锻炼#腰部放松分享#腰椎拉伸器#背部放松#

2025-10-21 14:03:32

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2025-08-29 20:41:52

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2025-08-29 20:41:52

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快的一周，慢的两周，把盆底肌练紧致需要多久#盆底肌修复#产后宝妈#女性健康#产后恢复 #宝妈必看

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