多吃粗粮少吃油腻的，现在我们全家把白米饭换成了这个东北五常的青稞玉米碴，软糯粘稠浓浓的玉米香味，营养丰富又好吃#多吃粗粮少吃油腻 #青稞玉米碴

【青稞玉米碴】当季新米东北粘碴子（熟玉米碴）新鲜粗粮

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早起来上一袋五黑粥，营养健康关键还方便#五黑粥#魅力厨房#烈推荐

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