#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划
发布时间:2025-10-05 02:15:00
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我试图告诉大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,可以试试软呼啦圈,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈转起来 #软呼啦圈 #居家锻炼 #健身
2025-10-05 02:15:00
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亲测转呼啦圈是真有效果,不是智商税,和我一样不喜欢跑跳的姐妹,那呼啦圈就是最佳运动,边运动边追剧,这样运动就不会很枯燥乏味难坚持,我才坚持了十几天身体就发生变化了#呼啦圈减肥打卡#一起变好看 #居家锻炼 #瘦全身 #无限回购的宝藏单品
2025-10-05 02:15:00
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39岁宝妈以为这辈子就这样了!没有想到还有今天!不要搞些花里胡哨的,每天坚持30分钟,130-90,早上有空早上摇,晚上有空晚上摇,不知不觉,肚子平了,腰线有了,胳膊腿也也好看了 #呼啦圈 #瘦肚子马甲线 #居家运动
2025-10-05 02:15:00
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