转完20分钟呼啦圈，腰腹微微发热，白天攒的胀气都跟着松动了。转完躺平超舒服，睡眠质量upup，第二天早上噗噗也顺畅得很～ 悄悄说，这可是我私藏的“双重快乐”小秘诀哦✨#睡前呼啦圈 #睡眠好物 #轻松通畅#软呼啦圈#跟着节奏嗨起来

【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重运动圈

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别说没用，不坚持什么都没用！起得来早上练，起不来晚上练，每天坚持20分钟腹平了，臂翘了，马甲线出来了，整个人气质提升一大截#呼啦圈 #减脂

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